Com n’és d’important l’activitat física per la vida de les persones? Diàriament s’afegeixen noves evidències que donen resposta a aquesta pregunta i reforcen la importància de la pràctica d’activitat física. Els beneficis d’una vida activa van des de la millora de la salut cardiovascular a la millora de la salut emocional (Agarwal, 2012; Stathopoulou, Powers, Berry, Smits, & Otto, 2006). Un dels beneficis que més interès està despertant últimament dins de la comunitat científica és la implicació que té l’exercici amb la millora dels processos cerebrals.

Continue reading →

Quan una persona gran pateix una caiguda pot tenir seqüeles físiques, que poden anar des d’una lesió muscular fins a una fractura òssia, i/o psicosocials derivades de la pot a les caigudes (Kendrick, et al., 2014). Hi ha factors de risc de les caigudes en gent gran que no són modificables (eg. edad, artritis, historia de AVC…) i d’altres que sí ho són (Kendrick, et al., 2014; Moncada, 2011). Mitjançant l’exercici físic practicat regularment poden millorar-se molts dels factors modificables tant a nivell físic (eg. deteriorament de l’equilibri, deteriorament de marxa, debilitat muscular) (Moncada, 2011) com a nivell psicosocial (eg. estat d’ànim, por a les caigudes) (Kendrick, et al., 2014).
Continue reading →

Ho sentim, aquest contingut només es troba disponible en Español

El registre de l’activitat elèctrica del múscul mitjançant la electromiografia (EMG) resulta de gran utilitat en l’anàlisi neuromuscular, tant pel que fa a la recerca com la clínica. Però, sabem que és una tècnica molt sensible a les interferències externes, fins a tal punt que poden arribar a fer completament inservibles els registres realitzats.

Continue reading →