Author Archives: admin

De l’acceleració als esports d’equip a la prevenció de lesions: una estratègia guanyadora per a la musculatura isquiotibial?


La present entrada és una breu ressenya de l’article original titulat ‘Effects of hamstring-emphasized neuromuscular training on strength and sprinting mechanics in football players’ from Mendiguchia, Martinez-Ruiz, et al. (2014) recentment publicat a Scand J Med Sci Sports. Link aqui.

Continue reading

Workshop del Dr. Peter Federolf sobre Principal Component Analysis

El Grup de Recerca en Activitat Física i Salut (GRAFiS) de l’INEFC Barcelona ha convidat el Dr. Peter Federolf a impartir un workshop d’introducció a la metodologia estadística de l’anàlisi dels components principals, la qual té una gran aplicabilitat en l’estudi del moviment humà. El workshop tindrà lloc a les instal·lacions de l’INEFC Barcelona, a l’aula magna 3, els propers dilluns 14 i dimarts 15 de setembre, de 15:00 a 17:00. El workshop és de caràcter gratuït i està obert a totes aquelles persones que hi puguin estar interessades.

Continue reading

Defensa de la tesi doctoral “Valoració de la fatiga neuromuscular a l’avantbraç del motorista de velocitat”

El passat 3 juliol 2015 va ser presentada la tesi doctoral “Valoració de la fatiga neuromuscular a l’avantbraç del motorista de velocitat” dirigida pel Dr. Michel Marina, i presentada i defensada per la investigadora Priscila Torrado, que va obtenir el grau de Doctora per la Universitat de Barcelona.
El tribunal va ser format pel Dr. Jordi Porta Manceñido (Investigador), president, el Dr. Joan Aureli Cadefau Surroca (INEFC -Barcelona-) i el Dr. Raúl Bescós García (Plymouth University).
Continue reading

L’exercici com a eina pel desenvolupament intel·lectual i motor de les persones

Com n’és d’important l’activitat física per la vida de les persones? Diàriament s’afegeixen noves evidències que donen resposta a aquesta pregunta i reforcen la importància de la pràctica d’activitat física. Els beneficis d’una vida activa van des de la millora de la salut cardiovascular a la millora de la salut emocional (Agarwal, 2012; Stathopoulou, Powers, Berry, Smits, & Otto, 2006). Un dels beneficis que més interès està despertant últimament dins de la comunitat científica és la implicació que té l’exercici amb la millora dels processos cerebrals.

Continue reading

Efectes comparatius d’exercici amb cavall versus exercici tradicional a la marxa, la força i l’equilibri de persones grans sanes

El passat mes de gener la revista Journal of Aging and Physical Activity va publicar l’article titulat “Comparative effects of horse exercise versus traditional exercise programs on gait, muscle strength, and body balance in healthy older adults”. Aquest article és fruit de la tesi doctoral de Silvia Aranda-García dirigida per Rosa M Angulo-Barroso, ambdues integrants del GRAFiS. Continue reading

La prevenció de caigudes en gent gran. És suficient amb un entrenament físic?


Quan una persona gran pateix una caiguda pot tenir seqüeles físiques, que poden anar des d’una lesió muscular fins a una fractura òssia, i/o psicosocials derivades de la pot a les caigudes (Kendrick, et al., 2014). Hi ha factors de risc de les caigudes en gent gran que no són modificables (eg. edad, artritis, historia de AVC…) i d’altres que sí ho són (Kendrick, et al., 2014; Moncada, 2011). Mitjançant l’exercici físic practicat regularment poden millorar-se molts dels factors modificables tant a nivell físic (eg. deteriorament de l’equilibri, deteriorament de marxa, debilitat muscular) (Moncada, 2011) com a nivell psicosocial (eg. estat d’ànim, por a les caigudes) (Kendrick, et al., 2014).
Continue reading

Registres electromiogràfics

El registre de l’activitat elèctrica del múscul mitjançant la electromiografia (EMG) resulta de gran utilitat en l’anàlisi neuromuscular, tant pel que fa a la recerca com la clínica. Però, sabem que és una tècnica molt sensible a les interferències externes, fins a tal punt que poden arribar a fer completament inservibles els registres realitzats.

Continue reading